頑固者のオヤジが得たかったダイエット

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美容:記事一覧

眠活を始めて美肌づくり!

睡眠は健康にとって重要とされていますが、美容にとっても重要なんです。 いつもの睡眠を見直すことで、キレイへの第一歩を踏み出すことができます。   人間は睡眠不足になると、ストレスや疲れが溜まりやすくなり、肌のターンオーバー機能も衰えてしまいます。ターンオーバー機能が衰えると、肌荒れやニキビ…

外国人の起業は飲食が多いけど

外国人の起業は飲食店が多いですよね?民族料理と言って、ベトナム料理とか、中国料理とか韓国料理とか。うちの母も随分前に日本に難民としてやってきましたが、いまでは経営管理ビザでバリバリ働いています。そういう意味では尊敬すべき母です。 そんな母がハンバーグを作ってくれました。もちろん母の母国の味付けです。…

グリーンスムージーとか流行っているらしいね

ついに、2年間の主人の単身赴任が終わりました。最初は不安でしたが、週に二回の休みの前の日から帰宅し、仕事の日の早朝に出かける、というサイクルだったので、思っていたよりは居てくれて慣れてきていたところでした。我が家には幼児二人もいて、パパは、週に二回遊ぶ人になってしまってました。 そして私は、主人の留…

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